今天新菜是空心菜
因為剛好有人拿菜來家裡
自家種的菜沒有農藥  就來給祐祐試菜囉!

很嫩的空心菜! 是第一次採收的  所以比較嫩!
取葉子部份就好~  燙過.泡冰水.打泥.做冰磚


先把米豆跟base(馬鈴薯.胡蘿蔔.小米.白米)加熱
之後再進去空心菜冰磚   一方面降溫!  一方面保持翠綠!
總材料 ~ 米豆.小米.馬鈴薯.胡蘿蔔.白米.空心菜.....

結果~ 空心菜似乎比地瓜葉口感好多了
即使不加水果 祐祐也可以整碗吃掉!  哈哈~
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祐媽 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • fang4899
  • 感覺好像很營養吔~
    佑佑很棒哦...吃光光...
  • 沒辦法! 祐祐不喜歡喝奶<br />
    只好食物泥啦~<br />
    很愛食物泥 ^^

    祐媽 於 2011/05/03 10:30 回覆