首先~  要講明白"四季豆"是高敏食材
但是我還是想嚐試看看哩~
以下是高敏蔬菜(參考用)
蔬菜類:蘆筍、竹筍、芹菜、茄子、豌豆、芥菜、四季豆、

芋頭、蕃茄、蘑菇、香菇、殘留農藥的蔬菜。

如果是過敏體質很嚴重的寶寶    還是等一歲過後再吃
但也有很多食譜建議7~8個月就可以吃四季豆
沒有一種說法是百分百正確無誤 都要看寶寶能不能適應囉~
(ex 腰果跟栗子都是被列為高敏   吃了沒事....  反而低敏的木瓜卻過敏了 )
祐祐異味性皮膚炎不算很嚴重  萬一過敏也是停掉就好
所以來試試吧!!!!!!

以下是小資料~  也是看看就好!
四季豆別名敏豆,營養豐分,富含蛋白質及膳食纖維,可養顏美容,使排便順暢。
四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用,即有抗腫瘤作用。

這就是常吃的四季豆!!!!!   台語叫做"敏豆"



把絲去除掉.....打起來更細緻!



四季豆一定要煮熟!!!  不可以有生生的菜味  沒煮熟的四季豆   不要給寶寶吃喔!!!   有謠傳說沒煮熟會中毒????
誰知道是真是假?  總之寶寶要吃的煮熟就對了!!!!!!!   安全第一....


加點水跟白飯去打泥就可以了 (祐媽現在很討厭過稀的狀態   因為不好餵 >< )


今天的午餐!  量有愈來愈大的趨勢~  盆子快要滿出來啦!





今天祐媽還去補貨~   松子好貴呀~  但是這包可以吃很久!  (幾乎都是有脂溶性維生素的菜會加進去)
這樣就可以知道....松子是油脂類的!!!!


還有糙米~  真是便宜又健康!  


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