冰箱拿出前一天熬的碎豬肉粥(碎豬肉加碎紅蘿蔔)
只要加上吻仔魚跟紫菜青蔥就可以吃了  非常快速!


把這餐要吃的粥拿出來加熱   蔥花必須切的很細碎  煮個幾分鐘讓它軟化釋放甜味   去掉辛辣的味道!
蔥花煮軟後    加上一些吻仔魚下去起煮


最後再加上紫菜   就完成囉!   (可以選擇性的加一滴香油  因為吻仔魚有鹹味  所以我就不加海鹽了! )
這超香的~  我都一直偷吃祐祐的粥  幸好他現在食量少很多  哈哈!





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