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首先~ 要講明白"四季豆"是高敏食材 這就是常吃的四季豆!!!!! 台語叫做"敏豆"
但是我還是想嚐試看看哩~
以下是高敏蔬菜(參考用)
蔬菜類：蘆筍、竹筍、芹菜、茄子、豌豆、芥菜、四季豆、
芋頭、蕃茄、蘑菇、香菇、殘留農藥的蔬菜。
如果是過敏體質很嚴重的寶寶 還是等一歲過後再吃
但也有很多食譜建議7~8個月就可以吃四季豆
沒有一種說法是百分百正確無誤 都要看寶寶能不能適應囉~
(ex 腰果跟栗子都是被列為高敏 吃了沒事.... 反而低敏的木瓜卻過敏了 )
祐祐異味性皮膚炎不算很嚴重 萬一過敏也是停掉就好
所以來試試吧!!!!!!
以下是小資料~ 也是看看就好!
四季豆別名敏豆，營養豐分，富含蛋白質及膳食纖維，可養顏美容，使排便順暢。
四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，即有抗腫瘤作用。
把絲去除掉.....打起來更細緻!
四季豆一定要煮熟!!! 不可以有生生的菜味 沒煮熟的四季豆 不要給寶寶吃喔!!! 有謠傳說沒煮熟會中毒????
誰知道是真是假? 總之寶寶要吃的煮熟就對了!!!!!!! 安全第一....
加點水跟白飯去打泥就可以了 (祐媽現在很討厭過稀的狀態 因為不好餵 >
今天的午餐! 量有愈來愈大的趨勢~ 盆子快要滿出來啦!
今天祐媽還去補貨~ 松子好貴呀~ 但是這包可以吃很久! (幾乎都是有脂溶性維生素的菜會加進去)
這樣就可以知道....松子是油脂類的!!!!
還有糙米~ 真是便宜又健康! 
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