現在開始~要定期分享一些主婦媽媽家庭菜 呵呵~
因為我深深懂得 煮到最後 會不知道要煮甚麼呀! (這是隨意壽司~冰箱有剩飯就可以做了!)
步驟: 剩飯加熱.加點糖跟檸檬拌勻(沒有檸檬直接用壽司醋也行).取壽司海苔.包入自己家裡有的東西.
剛剛好我只剩下小黃瓜.肉鬆.還有一些沙拉! 如果有紅蘿蔔可以川燙過後(孩子要吃的以熟食為主)包進去.
紅蘿蔔生的也可以直接包喔! 另外煎個蛋.包進去.灑點黑芝麻 也很營養的!
這是我們家祐爸 要求要吃的宵夜!
很奇怪~ 他每天都會想吃消夜~ 已經是習慣了 ><"
可能冷冷的天 想吃個熱呼呼濃濃的白湯拉麵!!!!
一人吃一碗公哩~~~ 哈哈哈! 不過幸好青菜很多 ^^
瘦肉片.玉米粒.豆芽菜.地瓜葉(很妙~剛好剩地瓜葉).南瓜.滷蛋
底下是日式拉麵~ 這個在賣場可以找到喔! "我買蕎麥屋的拉麵 真好吃"
看到沒~ 呵呵！ 這種黃黃的Ｑ彈日式拉麵 就是我最喜歡的
白湯作法:直接用豚骨高湯塊.加入牛奶.鹽巴調味! 是最快速速成的白湯~味道也不差!
(除非你堅持要用新鮮食材去熬湯~ 那就洋蔥.蘋果.紅蘿蔔.雞骨.大骨熬湯)
~5分鐘出好湯~
這是健康的什錦蔬菜湯~ 老實說我都會切好洗好一些材料 要煮的時候超快的!
水一滾 所有東西丟下去 打個蛋花~ 變成營養又健康的一道湯!
裡面有嫩豆腐.小白菜.金針菇.紅蘿蔔.黑木耳.玉米粒.蛋花.蔥花.香油.鹽巴~
好吃又健康 飽足感也很夠喔!
超適合晚餐.還有減肥中的人 ^^
這也是另外一道快速湯~
白蘿蔔絲.紅蘿蔔.金針菇.黑木耳.大白菜.蛋花.芹菜珠.香油.鹽巴~
不要小看這些蔬菜喔~ 他可以讓孩子不要便祕 多吃一點蔬菜對鈣質吸收很有幫助
而且煮湯的方式 可以讓油份少一點 營養也顧及了 ^^
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