(拖了很久才開始這篇文章~回想起來雖然無法言盡內心感觸，但東捉西補加減寫出我的母奶過程)
第一胎懷孕的時候~ 我就決定要給寶寶最好的"母乳" ，讓孩子健健康康.....也有我滿滿的愛!
買了母乳袋、看了很多書、借了集乳器.....一切就等寶寶到來。
誰料到~母奶竟然會是我憂鬱症的開始?
到現在我還能記得那種憂鬱的煩躁感~ 我每天幻想著要去哪裡買母奶給寶寶喝!
就只為了別人會問"有喝母奶嗎? 你沒有奶喔? 你奶質不好喔? 喝母奶比較健康! 不讓他喝母奶太可惜! "
這句句都是打擊著為人母的心情! 試問~ 有奶誰會不給喝?
有喝母奶也會問"奶夠喝嗎? 夠不夠營養? 黃色的還是白色的? " ，這樣問下去，有奶也問到沒奶。
所以請不要再關心別人的奶了，因為那不是你要喝的。
話說回來，第一胎剛生產完我就馬上喝了長輩好意給的"高麗蔘"，我當時也知道那會退奶不能喝，可是新手媳婦也不好一直拒絕。
但說到底也不會因為喝了幾口蔘湯就退奶，只是奶水來得比較晚，我回家就開始親餵，一哭我就餵!
初為人母~被這小傢伙給累到沒日沒夜的，我做錯了幾件事，就是請教了哺乳沒甚麼經驗的媽媽。
因為婆婆也沒有經驗，所以我只能問別人........
我說寶寶每小時都要喝奶，我好累! 回答:你要隔久一點讓他喝，才喝得多! (錯)
正解:新生兒剛出生，吸吸睡睡難免，多吸才能刺激乳腺分泌乳汁，累了可以學習躺餵。
我說我擠出來只有一點點可能是沒甚麼奶! 回答:那你要勤擠，半夜也要起來擠。 (錯)
正解:產婦需要多休息，寶寶餓就親餵，不需要特別擠奶。寶寶吸到的會比起擠出來的多!
諸如此類的問題~我都抓不到正確方向，每天吃東西緊張兮兮的，怕退奶!
然後睡眠不足，擠的奶量也少連瓶底都鋪不滿，壓力排山倒海，孩子也哭鬧不停，
心理因素讓自己吃甚麼都謹慎小心深怕退奶，我月子吃最多就是粉光蔘了，溝通也沒有用，天天粉光蔘。
長輩問說"是不是奶不夠? 那就奶粉就好! 你的奶質比較不好不要免強! "
種種壓力跟身心疲累，全身免疫失調起疹子，看著寶寶日夜哭鬧，母奶怎麼讓我這麼累?
滿心委屈~ 某天我不自覺的哭了........ (我好想丟下寶寶逃走) -----> 輕微憂鬱整症!
半夜都爬起來擠奶，即使只擠得出一點點，擠到手臂發炎胸部瘀青紅腫......
雖然後來奶量有逐漸上升，但是自己帶小孩的媽媽要瓶餵真的很困難，蠟燭兩頭燒就是指這個吧!
又要抽時間擠奶、又要溫奶、還要餵奶、洗奶瓶、洗擠乳器~ 孩子睡了又要擠奶去!
最後第一胎以配方奶收場! 加上有人勸退，放棄的超快 ><
(真的遺憾很深~ 心裡也超虧欠的! 祐祐~再來一次媽咪會盡全力親餵母奶給你! )
第二胎懷孕後~ 我發誓我一定要餵母奶成功!
長輩答應我這胎坐月子不會再喝蔘類，而我也在母奶社團爬文甚久，看了很多書，母奶袋沒買，我只等著寶寶來喝。
不料我催生打無痛，產後呈現昏睡嘔吐，我一直跟護士說要餵母奶，護士卻虎巄帶過!
於是我到第三天才親餵到我的寶寶，還是我要求要母嬰同室才抱到孩子的 ><
想也知道孩子已經被奶瓶給慣壞了，他不會喝我的奶頭，我還記得我看到診所的奶瓶是圓孔最大洞。
帶回家後我開始親餵，就是我酷刑的開始! 孩子拉著乳頭在吸，流血、破皮、龜裂、乳頭前端還掉一小塊肉....
那有多痛知道嗎? 我都跟祐爸形容說:你想像一下有人用高跟鞋鞋跟一直踹你的蛋蛋!
祐爸回答我:你怎麼沒有新的形容詞? 每次都講這句話 XD
(因為實在太痛了~ 我無法形容更多! )
只要寶寶哭了，我也很想哭，因為我要深呼吸夾緊屁股，熬過寶寶喝奶的痛楚，那痛真是不輸給生孩子。
我超能忍痛的也忍不下去了，收起裂開的乳頭我擠出來瓶餵。因為這胎有親餵刺激，所以擠出來餵的量算多!
但是一下子親餵、一下子瓶餵、寶寶也很容易混淆。
坐月子還要擠奶是很累人的，我餵的好痛。擠奶也擠得好累，訂了一箱奶粉想著滿月就要退奶!
某天我的朋友來看我~帶著他的兒子來，胖呼呼的兒子在媽媽的懷裡喝著溫暖香甜的母奶.....。
我愣住了! 這才是餵母奶呀! 為什麼我的孩子要喝奶瓶?
於是我上社團去救助，因為那含乳錯誤的痛是無法忍受的極大痛苦，但我得到的都只是"你要去看泌乳醫師"。
鄉下地方坐月子，還要跟長輩說"我要帶孩子去餵奶給醫生看"~ 這......有困難!
況且老公都不在身邊呀! 做甚麼、說甚麼都不方便!
於是我就親餵~瓶餵~親餵~瓶餵~ 度過月子! 只要我稍微不痛就親餵! 無法忍受就瓶餵!
一切等滿月後再說! 只要我奶還在~以後要轉親餵不是問題!
滿月後一次帶兩個孩子! 一個2歲 一個剛出生! 兩個都自己一個人帶!
這樣子怎麼可能有時間擠奶? 所以奶量從4小時一次 230ml 掉到60ml (這快退奶了呀)
我想過放棄已經好幾次，可是我不甘願，明明我是有奶的為何要放棄? 別人餵奶就這麼天經地義，我卻困難的很!
親餵又痛到我無法忍受，那真的是萬針刺骨的痛，你用力拉扯自己奶頭看看。 拉一整天。
最後一直喝冰箱庫存也不是辦法，孩子瓶餵喝得多~媽媽擠奶壓力也大，我決定親餵了。
要親餵必須有很大的決心!
因為我的孩子未滿月就已經作息固定、不奶睡、可以自行入睡、睡過夜...萬一我親餵下去.....
時間不能固定不說，可能每小時都要喝奶，也無法自行入睡了~
只要想到我會抱著母奶遺憾....就顧不了這麼多了! 先親餵再說!
於是第一天孩子都掛在我身上吸著只擠得出60ml的奶~他每小時都要喝(累死我了呀)
但是我知道孩子喝到的會比我擠出來的多"要有信心"!
於是親餵三天! 我的奶來了~ 明顯脹奶.孩子吞嚥聲愈來愈大!
總使無法睡過夜了，兩小時就要喝一次，我也甘願!
(後來親餵還是痛，我忍著並且一直調整姿勢，不停調整含乳)
其實我有預約過泌乳醫生，只是我很幸運的在去就診前突然不覺得那麼痛了!
我想鼓勵親餵會痛的媽媽，如果你不敢去看泌乳醫生，那麼忍著熬著撐著~看正確含乳影片自己調整!
等到寶寶大一些(2~4個月)，也會自動不痛的! 只要奶還在就有救!
我問過很多媽媽，都是孩子2個月後突然不痛! 我就是兩個月不痛的那其中一個!
(當然我有看影片一直自己矯正寶寶含乳--- 影片在本文最後介紹的母奶社團裡面都找的到)
當然我親餵一段時間還是有突然痛起來的時候，也是不停矯正，教會孩子怎麼樣含乳，才是長久之計。
"要轉親餵必須下定決心! 奶瓶不再給! " (當然我也對奶瓶動搖過幾次~幸好都有忍下來了!)
後來我親餵順了後，接踵而來的是作息混亂，夜奶多次，孩子瘦下來的問題。
親餵後的壓力就是會被比較，你的孩子瘦，別人的胖呼呼，你的母奶是不是沒有營養?
我想說的是~別再說那種沒有智商的話了! 非洲的媽媽跟先進國家媽媽的奶，成分都一樣!
差別只在於你親餵還是瓶餵，瓶餵不用出力就吸得到當然輕鬆的喝很多，親餵的寶寶要用盡全力去吸!
排除親餵瓶餵，然後就是寶寶吸收力差異，這就跟體質遺傳有關係了!
我要再次強調! 不要去關心別人的奶營養不營養? 因為那不是你要喝的!
要黃色的奶吃一顆B群就有黃奶了，並不是黃奶才營養!
也不要說某某的孩子很壯養得很好，你的奶夠喝嗎?
" 當然夠! 那你要不要來喝看看? "
這些話都很無聊! 也都對餵母奶的媽媽沒幫助! 閉起嘴巴吧!
我的千洵瓶餵 出生3360g 滿月5600g 胖呼呼吧!
瓶餵就是威在這裡! 但我知道寶寶常吐奶就是因為奶瓶過度餵食!
而且瓶餵母奶比配方奶瓶餵可以養得更好夠壯，因為母奶好吸收，孩子吸收好自然長肉。
到後來有整整兩個月的時間 體重增加的很緩慢(2.5個月只長了500g )! 長輩當然一直說孩子怎麼瘦了!
這時候關起耳朵! 別聽!!!!! 要胖很簡單~拿起奶瓶他就胖了!
我在親餵不擠奶的狀況下，還乳腺發炎兩次! 所以不是媽媽沒奶，是孩子會自己調整奶量，飽了就不喝!
我親餵後孩子沒吐奶溢奶過!
我才是媽媽! 我決定孩子要怎樣喝奶~ 雖然沒有胖呼呼，但我知道他很健康!
有兩個孩子的媽媽千萬不要瓶餵!
親餵母奶的路才走得長遠，親餵後就連喝人蔘雞湯我都大無懼，親餵不怕退奶!
除非你上班，上班擠奶有人會幫你餵寶寶，那還說得過去! 否則別瓶餵。
孩子就在身邊~親餵吧! 親餵不用消毒器具奶瓶、親餵沒有汙染問題、親餵很新鮮養分不流失、親餵快又方便、
親餵抱著寶寶讓他在懷裡暢飲、親餵才能餵的長久。 (含乳不正確引起的痛是可以解決的，別輕易放棄!)
我本來捨不得的那些自行入睡、睡過夜.... 也都在四個月大調整回來了!
現在母奶&作息穩定&睡過夜 都能兼顧! 只要奶還在，親餵就有希望!
對於此點我也很感謝一些育兒前輩告訴我母奶親餵也能睡過夜&自行入睡~讓我信心大增!
家人的支持也很重要! 家人要鼓勵媽媽，稱讚孩子很健康，不要給媽媽壓力。
我很感謝婆婆第二胎很支持我餵母奶，或許她也看的出來我第一胎很遺憾也很難過!
婆婆一直連哄帶騙的要我餵到滿月，滿月後跟我說餵到兩個月，兩個月後我自動不痛了，順利餵到現在五個多月。
每天婆婆都煮魚湯、雞湯給我喝，避開所有退奶食物，一直在外人面前稱讚我的孩子是母奶寶很健康!
(雖然後來才知道親餵根本不需要發奶食物，寶寶的嘴就是發奶利器，還是很謝謝婆婆的用心。)
這邊還要特別強調~ 母奶最好沒錯! 但配方奶也不差!
不要給配方奶媽媽們太多壓力，畢竟有奶誰不想餵? 配方奶媽媽也是用心照顧孩子的媽媽!
很多媽媽母乳路挺不過來才餵配方奶的，他們心裡的壓力跟遺憾誰又懂? 不要再用言語二次傷害了!
如果你知道有誰餵配方奶，請不要在她面前炫耀母奶的好，這樣子會很讓人難受。
還有~有些媽媽是無法餵母奶的(例如特殊疾病等)，有些孩子也是出生就沒有媽媽，他們也非情願喝配方奶!
也有極少部分媽媽真的沒有母乳(大部分的媽媽只要勤餵都能供應兩個孩子所需的奶量)。
說到底配方奶沒有母奶好，但是也是成分與母奶類似的嬰兒哺育奶，配方奶的孩子一樣可以健康長大，
我家祐祐就是配方奶寶寶，他從小到大健康的很。
這邊只是要告訴媽媽們，你有母奶當然給寶寶最好的，假設沒有辦法餵母奶也別難過，別給自己太大壓力。
只有自己可以放過自己! 學著看開一點，有快樂的媽媽才有快樂的寶寶。
想要順利成功的哺餵母奶~
即將臨盆的媽媽可以多做功課，吸收一下正確的常識(護士跟醫生有時候也不見得有正確常識，這要靠自己做功課)，
請教有經驗的媽媽就對了。 有經驗是指直接哺餵母奶、親餵一年以上的媽媽。
你可以要求產檯哺乳在黃金時間內讓寶寶學習含乳!
你可以要求母嬰同室，持續親餵讓寶寶把奶量衝上來，回家坐月子才會輕鬆，母嬰不用重新適應。
盡量避開奶瓶、奶嘴等會讓寶寶乳頭混淆的東西!
萬一不得已，一定要用到奶瓶的情況下，請選擇母乳實感並且是最小流速(最小洞)的奶嘴頭，不免孩子混淆拒絕親餵!
最重要的一句話"產後的奶量是以滴計算" 並不會用噴的，別誤會了! 然後以為自己沒奶!
你有奶! 你絕對有奶! 讓寶寶直接喝一定有奶! 直接餵就好，擠奶只會讓自己信心盡失。
濃稠的初乳是很難擠出來的，況且新生兒胃容量小一點點就飽，不要害怕孩子肚子餓就給配方奶，那只會毀了你母奶的計畫。
這邊是母奶社團的連結
https://www.facebook.com/yuqing.lian/friends?ft_ref=mni#!/groups/milktree/ 母奶考考你!
裡面有很多社工可以幫助有困難的媽媽 (也有些不是社工人員的回答就必須過濾)
還有超讚的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/susan50111-willow/archive?l=f&id=7 柳樹母乳站
只要有時間爬文 裡面應該都能解決所有母奶問題!
如果沒時間去爬那些文!
那我可以告訴你精華~ 那就是.......
1.親餵不擠奶.供需平衡才是王道!
2.擠奶不要硬擠要引奶陣
3.熱脹塞住請勿熱敷按摩~要冰敷寶寶多吸!
4.一天有四片尿布重量就代表母奶夠喝
(除了親餵還是親餵~沒有別的技巧了! 親餵的媽媽請勿再擠奶~以免乳腺炎上身! )
另外~ 請教"有經驗"哺乳媽媽 也可以有些幫助!
我後來發現我身邊就有這樣的一個人，卻都沒有好好請教她，真的很可惜。
這個人就是我的阿嬤!!! 她餵了五個孩子喝母奶! 現在想想~她說的每句話都是對的!!!
留言列表
