祐祐不太喜歡吃粥 (如果喜歡吃粥我超方便的~ 兩個一起煮 哈哈哈.....)
有時候很忙~ 或是有點懶得炒菜 我就會炒飯給他吃! 炒飯他會很捧場!
搭配上莧菜湯~ 就整個超營養的!
這炒飯就是蒜末爆香.胡蘿蔔甜椒蘑菇小火微炒.冷飯加入續炒.打個蛋在旁邊炒一炒.接著放點鹽巴.最後放入小黃瓜
這樣子口感清脆 也不會乾乾的 孩子很愛吃喔! 上面有撒一點點香鬆~ 不撒也很好吃!
莧菜湯就是一些青菜(蒲仔絲.紅蘿蔔.金針菇)切細~ 然後放入莧菜.調味一下 起鍋前放點香油!
有時候也會煮麵~ 用排骨湯(前一晚晚餐剩下的湯).或是直接白湯煮莧菜.青花菜.高麗菜等 加個蛋花
最後白麵跟餛飩一起滾水煮熟撈起 再加入到湯底 加點芹菜末跟香油 就會很好吃了 ^^
(我都會在清水有一家祐祐喜歡吃的餛飩 買兩盒冷凍起來 想用的時候很方便喔! )
然後有時候也會清炒飯(蔬菜炒飯 ) 搭配番茄肉醬(我自己煮來要配義大利麵用的肉醬 ^^)
青花菜.還有滑嫩炒蛋一個!!!
這種什錦蔬菜炒飯 也很受歡迎 ^^
黃黃紅紅的甜椒(要切細) 香甜洋蔥末~ 還有香鬆的蛋跟飯炒再一起 只用鹽巴調味
加點綠綠的碗豆苗 還有蔥花 口感很棒!
這是另一次我家晚餐~
其實炒飯都大同小異 這有加高麗菜跟洋蔥.蘑菇.甜椒.碗豆苗
炒蛋只要乾濕恰到好處 不要加水進去炒 用冷飯 鹽巴調味 就會很好吃!
一般小孩子吃的炒飯我只加鹽巴 不喜歡加醬油 (依添加物多寡~ 鹽巴會比醬油好)
當然如果只有我們大人要吃 我會醬油.胡椒粉都來一點 ^^
還有好喝的蔬菜湯~
杏鮑菇.紅蘿蔔.玉米.青花菜..... ^^
某一天也吃水餃!! 一樣是喜歡的水餃買一盒來冷凍 想吃就可以現煮
接著豆腐金針蛋花湯~ 加點空心菜下去! 祐祐很愛喝我煮的湯喔~
這家水餃好吃~ 菜肉都新鮮 每次去買都現包 我回家可以馬上冷凍起來!
然後他口味偏清淡鮮甜 不鹹! 可是我加了醬油~ 祐祐反而不愛醬油膏!
他都叫我把有醬油膏的地方咬掉 XD....
這個豆腐蛋花青菜湯好喝 健康又有飽足感! 我喜歡孩子吃很多青菜~
有時候也煮紫菜湯~ 祐祐也愛紫菜湯 (好像是沒甚麼不愛吃呀 @@" )
那個不是吻仔魚喔~ 是金針菇! 呵呵~
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