祐祐不太喜歡吃粥 (如果喜歡吃粥我超方便的~  兩個一起煮  哈哈哈.....)

有時候很忙~ 或是有點懶得炒菜  我就會炒飯給他吃!   炒飯他會很捧場!

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搭配上莧菜湯~  就整個超營養的!

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這炒飯就是蒜末爆香.胡蘿蔔甜椒蘑菇小火微炒.冷飯加入續炒.打個蛋在旁邊炒一炒.接著放點鹽巴.最後放入小黃瓜

這樣子口感清脆    也不會乾乾的   孩子很愛吃喔!  上面有撒一點點香鬆~ 不撒也很好吃!

莧菜湯就是一些青菜(蒲仔絲.紅蘿蔔.金針菇)切細~ 然後放入莧菜.調味一下    起鍋前放點香油!

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有時候也會煮麵~ 用排骨湯(前一晚晚餐剩下的湯).或是直接白湯煮莧菜.青花菜.高麗菜等  加個蛋花

最後白麵跟餛飩一起滾水煮熟撈起   再加入到湯底   加點芹菜末跟香油  就會很好吃了 ^^

(我都會在清水有一家祐祐喜歡吃的餛飩  買兩盒冷凍起來  想用的時候很方便喔! )

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然後有時候也會清炒飯(蔬菜炒飯 )  搭配番茄肉醬(我自己煮來要配義大利麵用的肉醬 ^^)

青花菜.還有滑嫩炒蛋一個!!!

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這種什錦蔬菜炒飯  也很受歡迎 ^^

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黃黃紅紅的甜椒(要切細)   香甜洋蔥末~  還有香鬆的蛋跟飯炒再一起   只用鹽巴調味

加點綠綠的碗豆苗   還有蔥花  口感很棒!

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這是另一次我家晚餐~

其實炒飯都大同小異   這有加高麗菜跟洋蔥.蘑菇.甜椒.碗豆苗

炒蛋只要乾濕恰到好處  不要加水進去炒 用冷飯  鹽巴調味  就會很好吃!

一般小孩子吃的炒飯我只加鹽巴  不喜歡加醬油    (依添加物多寡~ 鹽巴會比醬油好)

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當然如果只有我們大人要吃  我會醬油.胡椒粉都來一點   ^^

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還有好喝的蔬菜湯~

杏鮑菇.紅蘿蔔.玉米.青花菜.....  ^^

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某一天也吃水餃!!  一樣是喜歡的水餃買一盒來冷凍  想吃就可以現煮

接著豆腐金針蛋花湯~  加點空心菜下去!  祐祐很愛喝我煮的湯喔~

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這家水餃好吃~    菜肉都新鮮 每次去買都現包  我回家可以馬上冷凍起來!

然後他口味偏清淡鮮甜  不鹹!   可是我加了醬油~  祐祐反而不愛醬油膏!

他都叫我把有醬油膏的地方咬掉  XD....

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這個豆腐蛋花青菜湯好喝  健康又有飽足感!  我喜歡孩子吃很多青菜~

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有時候也煮紫菜湯~  祐祐也愛紫菜湯 (好像是沒甚麼不愛吃呀 @@" )

那個不是吻仔魚喔~  是金針菇!  呵呵~

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